Maskuri

Kesehatan
-
Jul 8, 2022
2050

Jaga Kebugaran Anggota Kodim 1004/Kotabaru Laksanakan Senam Pagi

Jaga Kebugaran Anggota Kodim 1004/Kotabaru Laksanakan Senam Pagi

KOTABARU-PW:Awali aktivitas rutin, anggota Kodim 1004/Kotabaru melaksanakan senam sehat sebelum bekerja. Kegiatan dilaksanakan di lapangan apel Kodim 1004/Kotabaru.(08/07/2022)

Baca juga: Adde Rosi Khoerunnisa Usul RUU Narkotika Atur BUMN Ikut Serta Bangun Panti Rehabilitasi Narkoba

Kapten Czi Saiful Bahri selaku Pasi Ops Kodim 1004/Kotabaru menegaskan kita sebaiknya harus rutin melaksanakan kegiatan seperti ini karena tubuh kita masih kaku dan perlu pemanasan sebelum memulai aktivitas lain.

Dengan rajin berolahraga akan mampu meningkatkan imunitas tubuh sehingga kita juga tidak mudah terpapar covid-19 yang sementara ini masih terdapat penyebaran penyakitnya.

Baca juga: Sarankan Warga Dirawat di Isoter, Kapolri: Kurangi Risiko Penyebaran dan Fatalitas

Senam sebelum bekerja ini dilaksanakan sekitar 10 menit sampai dengan 15 menit. Meski kegiatan senam sebelum bekerja ini termasuk olahraga ringan, namun manfaatnya sangat baik untuk kesehatan serta tetap menjaga kebugaran tubuh.(pen1004)

kotabaru

Maskuri

Mendagri : Presiden Minta Capaian Vaksinasi Daerah Minimal 70 Persen

Mendagri : Presiden Minta Capaian Vaksinasi Daerah Minimal 70 Persen

Zulfahmi
Dec 17, 2021
3138

Tak Hanya Vaksin Covid-19, Suir Syam Minta Pemerintah Genjot Imunisasi Penyakit Menular

Tak Hanya Vaksin Covid-19, Suir Syam Minta Pemerintah Genjot Imunisasi Penyakit...

Updates
May 24, 2022
6291

Netty Prasetiyani Minta Pemerintah Gencarkan Pemeriksaan Spesimen Hepatitis Misterius

Netty Prasetiyani Minta Pemerintah Gencarkan Pemeriksaan Spesimen Hepatitis Misterius

Updates
May 9, 2022
8799

Ilham Bintang: Perlu Sikap Kritis Tanggapi Anjuran Bebas Antigen dan PCR

Ilham Bintang: Perlu Sikap Kritis Tanggapi Anjuran Bebas Antigen dan PCR

Update
Mar 9, 2022
1954

Cegah Adanya Permainan, Bareskrim Polri Selidiki Lokasi Karantina PPLN

Cegah Adanya Permainan, Bareskrim Polri Selidiki Lokasi Karantina PPLN

Muh. Ahkam Jayadi
Feb 4, 2022
2864

Kurniasih Mufidayati Minta Pemerintah Laksanakan Putusan MA Terkait Vaksin Covid-19 Halal

Kurniasih Mufidayati Minta Pemerintah Laksanakan Putusan MA Terkait Vaksin Covid-19...

Updates
May 13, 2022
7744

Kodim 1004/Kotabaru Datangkan Material Di Lokasi TMMD Ke 116

Apel Pagi Dan Pengecekan Personel Satgas TMMD ke-116 Kodim 1004 Kotabaru

Satgas TMMD Ke - 116 Kodim 1004/Kotabaru Beri Penyuluhan Wawasan Kebangsaan dan Bela Negara

Babinsa Pulau Laut Timur Terjun Ke Sawah Ikut Tanam Padi

Kodim 1004/Kotabaru Mengikuti Apel Gelar Pasukan Gabungan Dalam Rangka Operasi Ketupat Tahun 1444 H 2023.

Kodim 1004/Kotabaru Mengikuti Apel Gelar Pasukan Gabungan Dalam Rangka Operasi Ketupat Tahun 1444 H 2023.

Kodim 1004/Kotabaru Datangkan Material Di Lokasi TMMD Ke 116

Apel Pagi Dan Pengecekan Personel Satgas TMMD ke-116 Kodim 1004 Kotabaru

Satgas TMMD Ke - 116 Kodim 1004/Kotabaru Beri Penyuluhan Wawasan Kebangsaan dan Bela Negara

Babinsa Pulau Laut Timur Terjun Ke Sawah Ikut Tanam Padi

Dandim 1004/Kotabaru Ikuti Upacara Peringatan HUT RI Ke 77 Bersama Forkopimda Kotabaru

Komandan Kodim 1004/Kotabaru Hadiri Lounching Program Pembagian 10 Juta Bendera Merah Putih

Wujudkan Kebersamaan, Serka Salahudin Gotong Royong Bantu Perbaiki Rumah Warga Yang Tertiban Pohon

Kodim 1004/Kotabaru Berangkatkan Atlet Kontingen Tinju Untuk Gelaran Popda

Babinsa Terus Pantau Pelaksanaan Pembagian BLT

Hendri Kampai: Jangan Mengaku Jurnalis Jika Tata Bahasa Anda Masih Berantakan

Hendri Kampai: Jangan Mengaku Jurnalis Jika Tata Bahasa...

Jun 23, 2025

Babinsa Kuala Kencana Bantu Warganya Mengolah Sagu

Hendri Kampai: CDN Ajaib, Misi Kilat Informasi dari Pusat ke Pelosok Negeri

Kapolri: Berita Hoax menjadi Ancaman Tertinggi di Pilkada 2024

Prajurit TNI Dan ADF Laksanakan Latihan Operasi Evakuasi Non Kombatan

Panglima TNI Hadiri Rakornas Penyelenggaraan Pemerintah Pusat dan Pemerintah Daerah Tahun 2024

Copyright © 2022 Jurnalis Nasional Indonesia All Rights Reserved.